Ateliers Sophrologie

Les prochains ateliers Sophrologiques & Sophro balade

Inscrivez-vous ci-dessous, en choisissant la date qui vous convient, à un de mes ateliers thématiques ou une sophro balade.

Pour confirmer votre participation à l’atelier, un acompte de 20€ vous sera demandé (Chèque ou Virement)

Printemps 2019 

Sophro balade au cœur de la nature printanière en pleine conscience de notre respiration

Samedi 15 juin 10h-12h30
La Roque d’Anthéron

Été 2019

L’été avec l’outil de la méditation

Samedi 29 juin 10h-12h30
La Roque d’Anthéron

Relation avec la nature à travers nos 5 sens

Samedi 06 juillet 10h-12h30
La Roque d’Anthéron

Automne 2019

Accueil de l’automne

Samedi 21 septembre 10h-12h30
Salon de Provence

Éveil de nos 5 sens en relation avec ce qui nous nourrit

Samedi 12 octobre 10h-12h30
La Roque d’Anthéron

La sophrologie, des outils pour un bon sommeil

Samedi 23 novembre 10h-12h30
Salon de Provence

Connexion à nos capacités et ressources pour nous préparer à vivre au mieux la période des fêtes de fin d’année

Samedi 07 décembre 10h-12h30
La Roque d’Anthéron

Ateliers Sophrologie 2019 déjà passés

Accueillir notre hibernation

Samedi 12 janvier 10h – 12h30
La Roque d’Anthéron

Savourer la lenteur de la fin de l’hiver

Samedi 09 février 10h – 12h30
La Roque d’Anthéron

Le printemps, le bon moment pour avancer dans nos projets, accueillir le champ des possibles et remettre en route notre corps

Samedi 30 mars 10h – 12h30
Salon de Provence

Outils d’aide aux examens, concours, prise de parole

Samedi 30 mars 14h – 16h30
Salon de Provence

Apprendre à apprivoiser notre stress pour ne plus en avoir peur

Samedi 20 avril 10h-12h30
La Roque d’Anthéron

Comment libérer sa colère et travailler sa concentration

Samedi 04 mai 10h-12h30
La Roque d’Anthéron

Sophro balade dans les belles collines de la Roque d’Anthéron

Samedi 18 mai 10h – 12h30
La Roque d’Anthéron

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Déontologie

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